為維護校園師生健康安全，開學前後各項防疫工作如下：

(一)校園環境管理：開學前完成室內外環境清潔消毒，開學後定期針對教室、各學習場域及相關盥洗等常用空間進 行衛生清潔及消毒，保持空氣流通，並視使用情形增加 清潔消毒頻率。

(二)防疫物資整備：開學前完成物資盤點、校對與增補，開學後定期盤點並適時增補，以因應校內師生緊急應變或 特殊需求時使用。

(三)落實師生健康監測：掌握師生健康狀況，加強宣導個人 應保持良好衛生習慣，勤洗手、遵守咳嗽禮節，如有發燒或身體不適，請就醫並在家休息。

(四)加強衛教宣導：配合開學校務會議及衛生所入校實施防疫宣導，放置防疫相關資料電子檔供教師隨時翻閱。

(五)落實疫情通報：確實辦理疫情通報，若有傳染病疑似群聚事件，立即通知本局及衛生單位，以利採取相關防疫措施。

(六)鼓勵疫苗接種：配合中央及衛生單位疫苗接種政策，預計3/11由衛生所入校接種COVID-19疫苗。

膳食纖維的種類及來源
膳食纖維包括水溶性和非溶性膳食纖維。
1. 水溶性膳食纖維
①果膠：來自水果、果醬和果凍的稠化劑；②半纖維素：主
要來自燕麥麩；③樹膠及黏膠質：主要來自豆類、海藻、洋車前
草等。
2. 非水溶性膳食纖維
①纖維素：主要來自蔬菜的外皮、豆類、和全穀類；②半纖維
素：主要來自全穀類和穀片纖維（除燕麥）、部分蔬菜；③木質
素：主要來自水果種籽、全穀類麩皮。

依國民健康局 95 年全國性調查,，之前推動含氟漱口水及現在
的窩溝封劑，皆是預期於 2010 年 12 歲兒童齲齒指數 (DMFT
index) 降至 2.2 顆

(一)「當您心情鬱卒，想有人陪伴談心事，請撥打24小時免費安心專線1925（依舊愛我）或心理諮詢專線（06）3352982 您還好嗎？讓我們一起談談臺南市政府衛生局關心您」。

(二)「喝酒不過量、健康最重要」酒癮戒治諮詢專線（06）6357716轉195。「拒絕酒癮、健康就贏 臺南市政府衛生局關心您」。

(三)「關心孕產婦，支持與陪伴，產後不憂鬱，若有情緒困擾請撥打1925安心專線 臺南市政府衛生局關心您」。
 

一、依據 112 年綜合保健工作計畫―子計畫三―推動慢性病照護網計畫辦理。
二、依據衛生福利部國民健康署調查結果顯示， 20-64 歲國人每 4 人就有 1 人罹患代謝症候群，未來罹患糖尿病、腦中風及心臟病等慢性病的風險是健康族群的 2-6 倍，為提升市民代謝症候群防治健康識能，並提醒代謝症候群指標 5 中 3 或糖尿病前期者，可就近至本市代謝症候群防治計畫診所，與醫療團隊一起改善健康狀態，特辦理旨揭活動。
三、旨揭活動資訊摘述如下：
(一)活動期間：自 112 年 11 月 29 日起至 12 月 31 日止。
(二)活動對象：居住於臺南市 18 歲以上民眾。
(三)活動辦法：填寫問卷總分達 70 分，即可獲得 LINE POINTS 50 點抽獎資格。
(四)抽獎名額： 280 名。
(五)抽獎方式：符合抽獎資格者，每人每一身分證字號僅可被抽到 1 次，預計 113 年 1 月 15 日(一)前於衛生局官網公告得獎名單。
(六)活動網址： https://p.tainan.gov.tw/2GbVt 。
四、檢附活動海報如附件，另提供雲端下載連結： https://p.tainan.gov.tw/MA8ZM3 。

活動說明:

一、孩子平安與健康是父母與老師的最大心願。但是，孩子入
學後經常生病，我們該如何預防並提高自癒力？秋冬正值
各種病毒蔓延，【信誼專家講堂】特別邀請小兒醫學專家~
周怡宏醫師進行專題演講，周醫師將以30年的醫學知識與
臨床經驗，傳授父母健康育兒的對策。。
二、演講大綱如下：
(一)掌握兒童生長發育的關鍵：怎麼做才能讓孩子長高、長壯
又聰明？認識影響生長發育的重要因子。
(二)病毒升溫！如何上學不怕生病？：哪些疫苗必打？口罩還
需要戴嗎？校園常見疾病預防，提升孩子的自癒力！
(三)令人擔憂的食安問題：核汙染還能吃魚嗎？小孩就愛糖
果、巧克力怎麼辦？雞蛋如何挑選不踩雷？醫師教你食安把關
大原則。
三、本講座為線上課程，免費參加，即日起開放報名！
(一)演講時間：2023/10/14星期六14:00～16:00
(二)報名網址：https://bit.ly/3regAmA
(三)演講平台：YouTube直播(報名取得直播連結)